Набор в группу по растяжке

Приглашаем на занятия по функциональной растяжке с активным включением элементов йоги. Польза от занятий: - Укрепление и повышение эластичности мышц спины, рук , ног, пресса; - Увеличение гибкости и подвижности суставов; - Выравнивание осанки и тренировка координации; - Снятие нервного напряжения и повышение жизненного тонуса; - Улучшение микроциркуляции крови и обменных процессов; - Развитие выносливости